برای شروع یک مسیر موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, مقتضی فنون اساسی حیاتی است. این ویژگی‌ها شامل چنگ زدن به صخره با برخورد عملکرد ایمن و کارآمد, تکنیک‌های مرکز| حجم را در شکل خود و افزایش مقا�